• Motion Workout Trainer (2 Tage) Berlin
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  • Mobility Trainer
  • Intensivkurs mit Zertifikat als Fortbildungsnachweis:

    Crosshaus Motion Workout ist eine Kombination aus Haltungsschulung, dynamischen Dehnungsübungen, stabilisierenden Kraftübungen und aktiven Mobilisationsübungen. Das Thema Beweglichkeit bekommt in dem gesamten Kurs eine zentrale Rolle. Es werden verschiedene Techniken gelehrt, mit denen man die Beweglichkeit verbessern kann.
    Das Konzept orientiert sich daran, dass unser Körper nur eine Bewegung freigeben kann, wenn er in der Lage ist, diese zu stabilisieren. Aus diesem Grund werden die Beweglichkeitsübungen durch Stabilisationsübungen ergänzt oder mit ihnen innerhalb einer Übung kombiniert. Die Übungen werden von einfach zu schwer gesteigert, sodass jedes Trainingsniveau mit einbezogen wird.

    Die Ausbildung beinhaltet die Einweisung in das Kurskonzept Crosshaus Kräftigung in Bewegung das von der ZPP zentralgeprüft & zertifiziert ist.

    Diese Fortbildung wird vom Deutschen Verband für Physiotherapie (ZVK) als Rückenschulrefresher anerkannt.

    Nach Abschluss der Ausbildung geben wir euch einen einmonatigen kostenlosen Zugang zu unserer Lehrvideo Datenbank bei Fitnessschool.tv

    Sa 16.2.19 13:00-19:00 Uhr
    So 17.2.19 09:30-15:30 Uhr
  • Inhalt
    • Grundposition und Haltungsschulung
    • Loaded Mobility
    • Powerband Übungen
    • Locomotions
    • Kriterien zur Übungsauswahl
    • Trainingsplanung
    • Aufgaben des Trainers
    • Besonderheiten des Präventionssport nach § 20
    • Praktische Prüfung
  • Datum: 16.02.2019 Dauer: 2 Tage - 16 UE Stunden 13:00 bis 16:00  Uhr
  • Ort: Berlin
  • Leitung: Max Schumann - Bachelor of Arts, Master of Education
  • Voraussetzung: Grundausbildung im Sport und Fitnessbereich
  • Abschluss: Crosshaus Motion Workout Trainer Prävention
  • Kosten: 286.- Euro

  • Infos: & Anmeldung: info@crosshaus.com & Alex Hüfner 0170 581 98 95

    Bitte beachten: Es gibt nur eine begrenzte Teilnehmerzahl, es zählt die Reihenfolge der Anmeldungen.
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  • http://crosshaus.com/wp/events/langhantel